Zb(L)og

Danas je život sve brži, stresniji i zahtevniji. Često je u brzini svakodnevnog života, lako zaboraviti da se posvetimo sebi, posebno kada je u pitanju

Vreme praznika, slava. Praznici i okupljanja sa porodicom i prijateljima su posebni trenuci kada opušteno uživamo u društvu, smehu i naravno u hrani i piću.

Brzi način života nas često stavlja u situaciju da jedemo nesvesno, u žurbi, bez obraćanja pažnje na to šta ili koliko jedemo. Zbog stresa, manjka

Veza između nesvesnog načina života i zdravstvenih izazova kod žena je vrlo značajna, jer mnoge žene često funkcionišu na autopilotu, stavljajući sebe na poslednje mesto,

Da bi žena stvorila održiv sistem promene navika, važno je da pristupi tom procesu postepeno, sa realnim ciljevima i strategijama koje se mogu trajno primeniti

Zaposlene žene suočavaju se sa mnogim izazovima u svakodnevnom životu. Žene koje rade obično imaju ubrzan životni ritam, što se značajno odražava na njihove navike.