Dijetoterapija perimenopauze je važan segment za postizanje optimalnog zdravlja žene.  

Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, kada jajnici počinju da proizvode manje estrogena. To ima za posledicu brojne simptome, koji mogu početi već posle tridesete godine života žene. 

Prvi znak menopauze može biti izostanak menstruacije. Dodatni simptomi perimenopauze mogu biti: pogoršanje simptoma premenstrualnog sindroma, neredovni menstrualni ciklusi, naleti toplote (valunzi), osetljivost dojki,  smanjena želja za seksualnim odnosima (libido), suvoća vagine, umor, nesanica, nevoljno oticanje urina pri naporu, češća potreba za mokrenjem, promene raspoloženja, nesanica, dobijanje na težini.

Kreirali smo Program dijetoterapije za perimenopauzu.  On uključuje korekciju nutritivnih navika, navika u kretanju, spavanju i kontroli stresa.